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1. 冰棒一次可以吃4个吗？

1、冰棒一次可以吃4个吗？

最好不要吃太多。冰棒之类的冷食雪糕含糖量过多，贪凉吃多了除了容易造成肥胖之外还容易胃部不适，胃痛，腹泻等。所以夏天天气炎热的时候也不要太过贪凉，要少吃雪糕，冰淇淋，冷饮等物。尤其是胃不好的人更应该控制。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水才是健康解暑。

冰棒一次可以吃4个。只要自己本人愿意，吃很多都可以。但是建议不要吃那么多，吃多了容易引起肠胃不适，会出现拉肚子的情况。其次，现在是冬天，气温相对来说比较低，吃太多冰棒会带走身体的温度，导致体温过低，容易感冒。总之吃1-2个就差不多了，不要吃多了。

可以的，但是还是要控制住数量一次一天不要吃过多冰冷的食物。冰棒是在夏季天气炎热的时候消暑的一种食物，吃过多对肠胃不好。

如果身体能承受的话可以吃

做法

1、绿豆用清水淘洗干净

2、干净的绿豆放入电饭煲，注入清水

3、电饭煲选择煮汤档，按下加热键

4、煮至绿豆开花，加入细砂糖和糯米粉，用汤勺搅匀

5、继续煮至汤汁浓稠

6、晾凉后倒入模具，放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可

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